Türk Böbrek Vakfı’nın Kadıköy İskele Meydanı’nda gerçekleştirdiği etkinlikte dev horozlar bando eşliğinde halka su dağıtıldı. Türk Böbrek Vakfı’nın, su tüketiminin böbrek sağlığı açısından önemini vurgulamak ve böbrek sağlığı konusunda farkındalığı arttırmak için başlattığı projenin ikinci ayağı, Kadıköy İskele Meydanı’nda gerçekleşti.
Sağlık için su tüketiminin önemine dikkat çeken Türk Böbrek Vakfı, gerçekleştirdiği etkinlikte günün doğuşunu sembolize eden dev horozlarla beraber ‘güne bir bardak suyla başlayın’ dedi. Etkinliğe TBV Başkanı Timur Erk, başkan vekili Aydın Ekinci, TBV üye ve destekçilerinin yanı sıra, UPS Spor Kulübü öğrencileri ve Zeytinburnu Ayhan Şahenk Ortaokulu öğrenci bandosu da katıldı.
2010 yılında Avrupa Gıda Güvenliği Ajansı, günlük toplam sıvı alımı miktarını sağlıklı yetişkin erkekler için 2,5 litre, kadınlar için ise 2 litre olarak önermişti. Vücuda giren günlük sıvının başlıca iki kaynağı bulunuyor; içilen su ve değişik yiyecek ve içeceklerden sağlanan sıvılar. Yaşa bağlı olarak su ve sıvı ihtiyacı değişse de, vücudun sıvı dengesinin böbrekler tarafından kontrolü son derece önemli. Yeterince su ve sıvı tüketilmemesi, böbreklerde ve vücudun diğer organlarında sorunlar oluşturuyor. Kronik böbrek yetmezliği hastalığının ilerleyişini de yavaşlatan yeterli su tüketimi, vücudun tüm yaşamsal işlevleri için de hayati öneme sahip.
Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk “kronik böbrek yetmezliği, belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalıktır ve bu hastalığın önlenebilir olması da büyük bir avantajdır” diyor ve ekliyor “kronik böbrek yetmezliği hastalığından korunmak için her gün en az 8 bardak su için”. Beslenme ve hayat tarzı alışkanlıklarında iyileştirmeye yönelik yapılacak değişikliklerin, çoğunlukla önlenebilir olan kronik böbrek yetmezliği hastalığı ile mücadelede gerekli olduğunu vurgulayan Erk; “sabahları uyanınca güne bir bardak su ile başlamak, uyku esnasında dinlenen metabolizmanın harekete geçmesini sağlayacaktır, günlük düzenli su tüketimi, kronik böbrek yetmezliği hastalığının önlenmesinde atılacak çok önemli bir adımdır.” dedi.
.jpg)