Dünya böbrek günü nedeni ile mart ayının ilk haftası itibari ile vakfımıza 3 günde bir ünlülerin gelmesinin sağlanması
Dünya böbrek günü okullarda ücretsiz böbrek sağlığı taraması yapılması
Dünya böbrek gününü takip eden hafta süper lig takımlarının türk böbrek vakfı pankartları ile sahaya çıkmalarının sağlanması
Dünya böbrek günü lig tv ve lig radyo’da hazırlayacağımız görsel ve duysal spotların ücretsiz yayınlanması
Gazetelerde ücretsiz dünya böbrek günü spotlarının çıkartılması
Dünya böbrek günü nedeni ile hazırlanacak olan özel afişlerin 100 noktada asılması
10 önemli noktaya dünya böbrek günü bez afişlerinin asılmasının sağlanması
Dünya böbrek günü önemli konuşmacılar ve cnn türk katılımı ile bir panel gerçekleştirilmesinin sağlanması
Döbrek günü bakırköy belediyesi işbirliği ile incirli’den bakıköy meydana kadar organ bağış yürüyüşü yapılması ve bu yürüyüş için organ bağış tişörtlerinin yaptırılması,yürüyüşün verimli olması ve kamuoyuna yansıması için cnn türk ailesinden destek alınması
Hazırlanacak dünya böbrek günü promosyonlarının açılacak olan 5 alışverişmerkezindeki standlarımızda dağıtılması
Dünya böbrek günü nedeni ile vakıf başkanımızın hafta içinde belirli ve düzenli görsel ve yazılı medyada sağlık programlarına katılımının sağlanması
Dünya böbrek günü nedeni ile hasta çocuklarımızla birlikte bir tiyatro veya sinema organizasyonu gerçekleştirilmesi
Best fm, alem fm, tatlıses fm gibi radyolarda dünya böbrek günü anonslarının yapılmasının sağlanması,
Kral tv ile görüşerek klibimizin o hafta içinde düzenli ve sık verilmesinin sağlanması,
Hazırlanacak olan slikon bileziklerin galatasaray-beşiktaş-fenerbahçe store’lerinden satılması veya dağıtılmasının sağlanması
Dünya böbrek günü tüm hastalarımıza böbrek şeklinde kurabiye ve çiçek dağıtılmasının sağlanması
Muhteşem Organlar: Böbreklerimiz! Her gün böbreklerimiz 200 litre kanı süzer ve temizlerler. BİLİYOR MUYDUNUZ...?
Sağlıklı insan vücudunda 2 adet böbrek bulunur.Karnımızın tam arkasında,omurganın her iki yanında,en alt kaburga kemiğinin aşağısında yerleşiktirler.Her bir böbrek kabaca, sıkılmış bir insan yumruğu büyüklüğündedir.
Yaşamsal Filtreler
Vücudumuzda ortalama 5 litre kan sirküle etmektedir. Böbreklerimiz her gün bu miktardaki kanı 40 kez süzer ve temizlerler.Bu, toplam 200 litredir, yani 200 şişe ya da 20 kovayı doldurabilecek büyüklükte bir miktardır!
Böbrekler kanımızdaki artık maddelerin ya da fazla suyun idrar halinde uzaklaştırılmasını sağlarlar.
Kimya Ustaları
Böbreklerimiz diğer pek çok şekilde de hayati ve sofistike organlardır.
Sodyum,fosfor ve potasyum gibi,vücudumuzdaki kimyasal maddelerin düzeylerinin dengelenmesini sağlarlar.
Kırmızı kan hücreleri yapımı için kemik iliğini stimule eden, kan basıncımızı regüle eden ve kemiklerimizi sağlamlaştıran önemli hormonları da üretirler.
Kronik Böbrek Hastalığı Nedir?
Eğer böbreklerimiz fonksiyonlarını giderek yitirmeye başlıyorlarsa, kronik böbrek hastalığından (KBH) söz ederiz.Kronik böbrek hastalığı,hissedilemeyebileceğinden genellikle fark edilmeyen sessiz bir hastalıktır.Hayal edebileceğimizden çok daha fazla insanı etkilemektedir. Her 10 yetişkinden 1’inde bir çeşit böbrek hasarı bulunmaktadır. Yüksek kan basıncı ve şeker hastalığı,kronik böbrek hastalığına sebep olan başlıca etkenlerdir.
Şimdiden 500 milyon insanı etkilemekte olan kronik böbrek hastalığı görülme sıklığı, Tip 2 diyabetin dünya çapındaki artışı nedeniyle,giderek yükselmektedir.
Eğer,kronik böbrek hastalığı kötüleşirse,böbrek yetmezliğine sebep olabilir. Şiddetli böbrek yetmezliği olan insanlar hayatta kalabilmek için ya böbrek nakli yaptırmak ya da haftada 3 kez kanı temizleyen bir makineye bağlanarak,diyalize girmek zorundadırlar. Diyaliz ve nakil tedavileri başarılı tedavilerdir fakat pek çok ülkede bu tedavi olanakları bulunmamaktadır ve yakın zamanda gelişmiş ülkelerde bile karşılanabilir olmaktan çıkacaktır.
Böbrek yetersizliğinden daha büyük bir risk ise, bu hastaların dünyada şu anda en önemli, öldürücü hastalıklardan biri olan kardiyovasküler hastalıklara yakalanabilmeleridir: Kronik böbrek hastalığı olan kişilerde, kalp krizi ya da inme sebebiyle ölüm görülme olasılığı, sağlıklı kişilere göre 10 kat daha fazladır. Erken teşhis ve korunma:
Neyse ki, kronik böbrek hastalığı erken teşhis edilebilir bir hastalıktır ve teşhisi kolaydır. Basit ve ekonomik idrar ve kan testleri ile kan basıncı ölçümleri sayesinde böbrek problemlerinin erken işaretleri tespit edilebilir. Ve iyi haber ise bu problemleri tespit ettiğimizde, kan basıncını kontrol etmek için uygun ilaçları alarak,şeker hastalığını doğru tedavi ederek ve yaşam biçimimizde bazı değişiklikler yaparak;
· böbrek yetmezliğine doğru gidişatı yavaşlatabilir ve hatta durdurabiliriz.
· kardiyovasküler hastalıkları önleyebiliriz.
Erken teşhis ve tedavi hayat kurtarır.
NEDEN DÜNYA BÖBREK GÜNÜ?
Dünya Böbrek Günü’nün amacı, böbreklerimizin yaşamsal rolü ile ilgili toplumsal bilinci arttırmak ve kronik böbrek hastalığının sık görülen,zarar verici ve tedavi edilebilen bir hastalık olduğu mesajını yaymaktır.
Her yıl Mart ayının ikinci Salı günü kutlanan Dünya Böbrek Günü, 60’tan fazla ülkede sağlık çalışanları ve hasta gruplarını, kronik böbrek hastalığından korunma bilincini savunmak ve yaymak için harekete geçirir.
Bu gruplar birleşik gruplardır ve eğer şimdi harekete geçmezsek böbrek hastalıkları sebebiyle daha fazla insan hayatı kaybedeceğimiz ve sağlık politikalarını belirleyen ve uygulayan hükümetlerin ajandalarına böbrek konusunu yerleştirmeyi başarabilirsek, hem hastalara hem de sağlık bütçesine çok büyük katkıları olacağı, bilinciyle hareket etmektedirler.
BAZI FAKTÖRLER VE RAKAMLAR
· Kronik böbrek hastalığı (KBH) küresel bir halk sağlığı problemidir: dünya çapında 500 milyondan fazla insanda – yetişkin nüfusun %10’u – bir çeşit böbrek hasarı bulunmaktadır.
· Kronik böbrek hastalığı bulunan bu populasyonun %90’ı ise teşhis edilmemiş durumdadır.
· Böbrek yetmezliği tedavisinin ( son dönem böbrek hastalığı )maliyetleri hızla artmaktadır: tüm dünyada 1,5 milyondan fazla kişi, diyaliz ya da transplantasyon yoluyla hayatta kalabilmektedir; gelecek 10 yılda bu sayının 2 katına çıkacağı öngörülmektedir.
· Toplam diyaliz ve böbrek nakli maliyetinin yine gelecek 10 yıl içinde 1 trilyon Amerikan Doları’na yükseleceği tahmin edilmektedir. Bu ekonomik yük, gelişmiş ülkelerin sağlık bütçelerini zorlarken, daha az gelişmiş ülkelerin bu maliyeti karşılayabilmesi ise imkansız olacaktır.
· Şeker hastalığı, böbrek yetmezliği gelişmesinde üç katı riske sebep olur.
· Şeker hastalığı görülme sıklığı 2025 yılında %70 artış gösterecek ve 300 milyon kişi etkilenecektir. Gelişmekte olan ülkeler ise, bu artıştan en şiddetli şekilde etkileneceklerdir.
· Dünya Sağlık Örgütü,önümüzdeki 10 yıl boyunca, kronik hastalıklardan ölüm oranını her yıl %2 azaltmayı hedeflemektedir. Kronik Böbrek Hastalığı’nın erken teşhisi ve korunma yoluyla, bu hedefe ulaşılmasına katkı sağlanacaktır.
4
SİZ NE YAPABİLİRSİNİZ? Risk altında olup olmadığınızı tespit edin!
Dünya Böbrek Günü organizasyonu, tüm ülkelerin,özellikle aşağıdaki yüksek risk gruplarını içeren kişilerde,kronik böbrek hastalığının tespiti için, tarama programları oluşturmalarını öneriyor;
şeker hastalığı olanlar
· yüksek kan basıncı olanlar
· obez olanlar
· aile öyküsünde şeker hastalığı,yüksek tansiyon veya böbrek hastalığı olanlar
Eğer yukarıdaki grupların herhangi birine dahilseniz, basit kan ve idrar tetkikleri yoluyla böbreklerinizi kontrol ettirmek isteyebilirsiniz. Bu testler için doktorunuza danışın.
Toplum bilincini arttırmak için bize yardım edin
Böbrek sağlığı ve hastalıklarının önemi konusundaki farkındalığı arttırmaya yardımcı olmak amacıyla Dünya Böbrek Günü’ne katılabilirsiniz – örn, yakınınızdaki bir böbrek kuruluşu tarafından düzenlenen bir aktivite ya da organizasyona katılabilirsiniz.
